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怎么样使头发黑亮?

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?01 1首先推荐的就是食补,这个方法可以从根源上调理身体。多吃含铁、碘、维生素E的食物,还有新鲜的水果,中医里面说:黑色入肾。而肾功能的好坏又决定了头发的健康程度,所以要多吃黑色食物,如:黑豆、芝麻、木耳等。 02 2在调理身体的同事也要借助外力的作用。买一些好的护法产品就很有必要,洗发水、护发素、护发精油是常见的护法产品,现在市场上商家推出了各种各样的护发亮发产品,推荐含有中药成分的,健康、化学成分添加少。 03 3自己在家也可以做一些护发的行为。比如给头发做SPA,把生鸡蛋搅拌均匀,抹在头发上用浴帽包起来,二十分钟后再清洗干净,非常有效果。又比如烧一锅浓浓的生姜汤,放置温度适宜就可以拿来洗头发了,绝对管用。 04 在护发养发的过程中,要内外结合,不可操之过急,有很多见效快的产品,化学成分含量高,长时间使用会破坏头皮健康,破坏水油平衡,导致油脂分泌旺盛。

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