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揉一揉,胸真的会变大吗?

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?关于女生的胸部有很多传说,其中“多揉一揉就会变大”算是流传比较广泛的都市传说了。胸部发育是一个过程,不是某天duang~就变大了,也不是duang~一下就变小啦!随心所欲忽大忽小,你以为胸是充气的吗? 初中的生物书告诉我们:进入青春期后,第二性征开始发育。咪咪发育时间大概在女生8-13岁之间,当然啦,青春期并没有黄金标准,所以说不同人会有所不同。18-20岁之间,咪咪通常发育完全,但这并不意味着女生的咪咪就永远都这么大了。决定咪咪形状和大小的是脂肪和纤维结缔组织,荷尔蒙的变化、体重的减少与增加都会对胸部大小产生影响。有人说什么,过去青春期,成年之后女生胸部就不会发育了,其实都是骗人哒。那什么时候才会发育呢?体内雌激素水平改变,像是怀孕期间,咪咪可能会有明显的二次发育喔~既然大与不大和身体内的雌性激素有关,和手揉并没有太大的关系,那胸小就真的无能为力了吗?还是有办法的!一.塑形运动起来1.加强胸部肌肉的锻炼。可以坚持做俯卧撑,单杠引体向上,双杠的双臂曲伸及各类球类运动。2.保持正确的身体姿势。平时走路和坐立,一定要养成挺胸收腹的正确姿势。3.参加游泳活动。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。二.补充营养1.补充脂肪。应适当食用一些脂肪含量高的食品,如动物类皮肉等。2.补充胶原蛋白。应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。三.做个spa1.涂抹按摩乳液,四指并拢,以掌心及指腹包覆胸部下缘,自下而上围绕胸部画圈,把按摩乳液涂匀,手法一定是要向上提拉的。千万不要忘记乳房两侧的肌肤也要照顾到。2.用右手掌面从左锁骨下向下用柔和而均匀的力量推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下,共做3个往返。然后按上法用左手推摩右侧乳房。3.从左侧乳房下部开始,由下至上一直按摩至右侧锁骨处。由下往上滑动时,将腋下赘肉往内拨,防止胸部下垂,改善副乳现象。以后再听到男生说“我用双手成就你的梦想”,你自信的回复他:虽然我胸小,可是我人好看啊!

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