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如何进行指甲保养护理?

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?01 1人的指甲是由角质素、维他命、矿物质等构成,所以简单的来说,经常吃一些含有高蛋白饮的食物就是维持健康指甲一个方法,另外补充微量元素和维生素的补充都是帮助指甲健康的方法。 02 2像一些含维生素丰富的水果,如核果类、啤酒酵母粉、肝脏、花生酱、花椰菜、蛋黄等都可以经常食用,能够帮助到指甲的养护。而且可以将橄榄油将橄榄油温热后,用来将指甲进行涂抹和浸泡,都是不错的方法。 03 3虽然美甲时尚,但是不建议经常做美甲,这样更利于指甲的健康。 04 指甲的颜色,会从一定程度上反应自己的健康,所以不要忽视指甲的护理保养。

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