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乳房保持年轻态的方法推荐

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?01 1常常给你的乳房按摩可以让你的乳房肌肉放松,同时可以让它活跃保持年轻,用手把乳房向上托,接着把乳房向里托,这样坚持十分钟就可以让乳房有活力,要长期坚持哦。 02 2用适合的胸罩,因为我们在不同的时期乳房的状态也会不一样的,经期或者是怀孕时期,都要配合不一样的胸罩,带了太紧的胸罩很容易使得腋下淋巴的排毒功能变差。 03 3食物上要选择些蛋白质的食物,蛋白质的食物可以帮助乳房变得坚挺,鱼、肉、蛋、奶等都是不错的选择,加上按摩就可以让你的乳房把持年轻态。要坚持食用。 04 含胸对于乳房的伤害是很大的,所以要养成好的姿态。

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