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冬天皮肤干裂怎么护理

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?01 1洗手的时候要尽量少使用肥皂之类的,可以使用洗手液,洗完手之后要及时擦用护手霜,这样就会及时的护理自己的手部的肌肤,尽量避免与冷水的接触。 02 2平时多做体育锻炼,多做室外活动,经常摩擦手部的皮肤,可以促进血液循环,有些人怕冷经常把手放进口袋里,这样是不好的,经常摩擦手部,这样才不会冻疮,还能保持手部肌肤的红润光泽。 03 3注意饮食的营养,平时多吃一些富含维生素A的食物,维生素A能促进皮肤的上皮生长,保护皮肤,可以防止皮肤皲裂,富含维生素A的食物有胡萝卜,豆类,绿叶蔬菜,动物肝脏等等。 04 每天保持皮肤的水润,多摩擦手部的肌肤促进血液循环,这样可以防止皮肤皲裂,没事的时候多到室外做做运动。

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